کاربر عزیز ، به باشگاه دانشجویان ایران خوش آمدید .
ورود به حساب کاربری
ثبت نام
برای استفاده هر چه بهتر از باشگاه از اینجا شروع کنید
کنفرانس عمران

+ پاسخ به موضوع
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 1 , از مجموع 1

موضوع: عضلات بدن...

  1. Top | #1
    دستاورد ها:
    SocialRecommendation Second ClassVeteranTagger First ClassOverdrive
    جایزه ها:
    Discussion Ender

    تاریخ عضویت
    Sep 2011
    نوشته ها
    16,160
    تشکر ها
    7,493
    تشکر شده 12,341 بار در 5,497 ارسال.

    عضلات بدن...

    "عضلات سروصورت "

    • عضله پشت سریپیشانی
    • عضلات حلقوی لبها
    • عضلات حلقوی چشمها
    • عضلات کره های چشمها
    • عضلات رجلی خارجی
    • عضلات رجلی داخلی
    • عضله گیجگاهی
    • عضله ماضغه



    "عضلات گردن"

    • عضله پوست یگردن
    • عضله جناغی چنبریپستانی
    • عضلات نردبانی : ( 3 جفت میباشد نردبانی قدامی،نردبانی میانی،نردبانی خلفی )
    • عضله طویل گردنی
    • عضله طویل راسی
    • عضله راست راسی قدامی
    • عضله راست راسی جانبی



    "عضلات تنه"


    الف)عضلات خلفی تنه

    • ذوزنقه
    • پشتی بزرگ
    • متوازی الاضلاع
    • گوشه ای
    • دندانه ای خلفی فوقانی
    • دندانه ای خلفی تحتانی
    • پشتی دراز
    • مربع کمری


    ب)عضلات قدامی تنه

    • عضلات ناحیه سینه
    • سینه ای بزرگ
    • سینه ای کوچک
    • تحت ترقوه ای
    • دندانه ای بزرگ
    • عضلات بین دنده ای
    • عضلات ناحیه شکم




    • مورب خارجی
    • مورب داخلی
    • عرضی شکم
    • راست شکم



    "عضلات مفصل شانه"


    الف)عضلات خلفی

    • دلتوئید
    • عضله فوق خاری
    • عضله تحت خاری
    • عضله گردکوچک
    • عضله گردبزرگ

    ب)عضلات قدامی

    • عضلات تحت کتفی
    • عضله غرابیبازویی



    "عضلات اندام فوقانی"


    شامل بازو،ساعد وعضلات دست میباشد


    "عضلات بازو"


    الف)عضلاتی که باعث خم شدن ساعد روی بازومیشود

    • دوسربازو
    • بازویی قدامی


    ب)عضلاتی که باعث بازشدن مفصل آرنج میشود

    • سه سربازو
    • سه گوش آرنجی





    "عضلات ساعد"

    • عضلات بخش قدامی ساعد

    الف) طبقه سطحی

    • عضله درون گرداننده مدور
    • عضله زنداعلائی قدامی
    • عضله کف دستی طویل
    • عضله زنداسفلی قدامی
    • عضله تاکننده سطحی انگشتان

    ب) طبقه عمقی

    • عضله درونگرداننده مربع
    • عضله تاکننده درازشست دست
    • عضله تاکننده عمقی انگشتان
    • عضلات بخش خلفی ساعد



    الف) زنداعلائی

    • عضله برونگرداننده دراز ( بازوییزنداعلائی )
    • عضله بازکننده مچ دستی طویل ( زنداعلائی خلفی )
    • عضله بازکننده مچ دستی کوتاه

    ب) زنداسفلی

    • عضله بازکننده انگشتان
    • عضله بازکننده انگشت کوچک
    • عضله بازکننده مچ دستی ( زنداسفلی خلفی )
    • عضله برون گرداننده کوتاه
    • دورکننده طویل شست
    • بازکننده کوتاه شست
    • بازکننده طویل شست
    • بازکننده انگشت سبابه



    "عضلات دست "


    الف) عضلات برجستگی تنار

    • دورکننده کوتاه شست
    • خم کننده کوتاه شست
    • متقابله شست
    • نزدیک کننده شست دست

    ب) عضلات برجستگی هیپوتنار

    • کوتاه کف دستی
    • دورکننده انگشت کوچک
    • خم کننده کوتاه انگشت کوچک
    • متقابله انگشت کوچک

    ج) عضلات فرورفتگی دست

    • عضلات دودی (4 تا )
    • عضلات بین استخوانی (8 تا ) : به دوگروه پشت دستی (4 تا ) وکف دستی(4 تا ) تقسیم میشود.



    "عضلات اندام تحتانی"


    شامل لگن خاصره،ران،ساق پاو پامیباشد.


    "عضلات لگن خاصره "


    الف) قدامی

    • سوئزبزرگ
    • سوئزکوچک
    • عضله خاصرهای

    ب) خلفی

    • سرینی بزرگ
    • سرینی میانی
    • سرینی کوچک
    • کشنده پهن نیام
    • گلابی شکل
    • سدادی درونی
    • سدادی برونی
    • توامی زبرین
    • توامی زیرین
    • مربع رانی



    "عضلات ران "


    الف) قدامی ران

    • چهارسرران ( پهن جانبی،پهن میانی،پهن داخلی،راست رانی )
    • عضله خیاطه



    ب) خلفی ران = همسترینگ

    • نیم غشایی
    • نیم وتری
    • دوسررانی

    ج) داخلی ران

    • شانه ای
    • نزدیک کننده طویل
    • نزدیک کننده کوتاه
    • نزدیک کننده بزرگ
    • راست داخلی



    "عضلات ساق پا "


    الف) خلفی

    • دوقلو
    • نعلی
    • کف پایی
    • رکبی
    • خم کننده طویل انگشتان
    • ساقی خلفی
    • خم کننده طویل شست پا

    ب) قدامی

    • بازکننده طویل انگشتان پا
    • نازک نی ای طرفی
    • بازکننده طویل شست پا
    • ساقی قدامی

    ج) جانبی

    • نازک نی ای طویل
    • نازک نی ای کوتاه



    "عضلات پا "


    الف) عضلات پشتی پا



    عضله بازکننده کوتاه انگشتان پا



    ب) عضلات کف پا


      • داخلی



    • دورکننده شست پا
    • خم کننده کوتاه شست
    • نزدیک کننده شست پا



      • جانبی



    • عضله دورکننده انگشت کوچک
    • خم کننده انگشت کوچک
    • متقابله انگشت کوچک



      • میانی



    • خم کننده کوتاه انگشتان
    • مربع کف پایی
    • عضلات دودی پا
    • عضلات بین استخوانی : استخوانی پشتی ( 4 تا ) واستخوانی کفی ( 3 تا )
    ویرایش توسط Rocky Marciano : 12-11-12 در ساعت 10:54 AM

    بچه ای که فلج مادر زاد بدنیا اومده اگر قهرمان ورزشی نشود خودش مقصر است..... ژان پل سارتر

    تو مسئول این هستی که امروزت رو تبدیل به یه روز عالی بکنی ،پاشو و از همین الان شروع کن
    ....




  2. # ADS

    تاریخ عضویت
    1391
    محل سکونت
    باشگاه دانشجویان ایران
    نوشته ها
     

+ پاسخ به موضوع

لیست کاربران دعوت شده به این موضوع

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را دارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما ??مکان ویرایش پست های خود را دارید .
  •